Набор на экспресс-курс

краткий курс самообороны

Короткий интенсивный курс самообороны для мужчин и женщин

Осталось: 2 свободных места

Главное о занятиях

➡ Курс для тех, кому нужно побыстрее научится делать хоть что-то для защиты себя.

➡ Основы грамотных, адекватных действий в случае, если кто-то [ошибочно] решил распустить руки в отношение вас.

➡ Подборка самых основных приемов с максимальным шансом применения после месяца занятий.

➡ Особая программа включает в себя 7 практических тренировок и специальное 8-е занятие по преодолению вашего психологического барьера.

➡ Занятия проходят в небольших группах, что гарантирует достаточно внимания инструктора.

На курсе мы с вами будем разбирать и отрабатывать:

– как и куда бить, чтобы остановить нападающего
– как вырываться, если противник хватает
– как защищать голову от ударов
– как действовать, если вас сбили с ног
– простые меры по предотвращению угрожающих ситуаций
– что делать для преодоления именно вашего психологического барьера

В результате:

➡ Драться вы не научитесь, но будете способны действовать и оказывать активное сопротивление. И, если в плане умения дать физический отпор вы вообще ничего из себя не представляли, то теперь будете. 

➡ Уверенность в себе возрастет, причем уверенность обоснованная, а не выдуманная.

➡ Движения, физическую подготовку при желании можно будет потом развивать и улучшать.

Иногда для человека главное – это сдвинуться с исходной точки. Вот это мы и постараемся сделать.

Адрес: г. Воронеж, ул. Транспортная, 83А

График: среда 20:00-21:30, суббота 10:00-11:30

Продолжительность: 1 месяц (8 занятий)

Стоимость: 3600 рублей

Для записи в группу вам необходимо оставить заявку (сообщите сообщите свои имя, фамилию, возраст, контактный телефон). Это можно сделать, с помощью одного из мессенджеров (WhatsAppTelegram, Viber) по номеру +7 (920) 216-41-90. Там же вы можете задать интересующие вас вопросы.

Также вы можете позвонить по телефону +7 (904) 211-78-41 или написать на e-mail samooborona-vrn@mail.ru

Важно! Убедитесь, что на свою заявку вы получили ответ-подтверждение. Это значит, что ваши данные дошли, и вы внесены в список участников новой группы.

Как только необходимое количество заявок будет набрано, группа приступит к занятиям.