С чего начать?

Зачастую осознание необходимости принять какие-то меры, чтобы хоть как-то обезопасить себя в нашем неспокойном мире, приходят к человеку внезапно. Возможно, когда-то раньше он и задумывался, что надо бы, но до дела не доходило. А тут довольно резко решил перейти от раздумий к действиям. С чего же начать? Вот первые шаги по обеспечению личной безопасности для тех, кто не имеет возможности заниматься в нашем клубе.

Во-первых, сами для себя изучите немного свои опасения и намерения. В общем, мы сейчас берем ситуацию криминального нападения. Чего вы конкретно опасаетесь (или откровенно боитесь) и  что конкретно нужно сделать, чтобы это состояние преодолеть? Где, когда, почему, что делать? Постарайтесь подойти к вопросу как можно более конструктивно. Это поможет вам примерно определить конкретные направления для принятия мер.

Во-вторых, крайне желательно освоить приемы самообороны. Лучше всего начать посещать занятия в специализированном клубе, но если вдруг по каким-то объективным причинам такая возможность отсутствует, то следует заниматься самостоятельно. Причем делать это разумнее с партнером-единомышленником, а в идеале под руководством соображающего человека, например, родственника, друга, знакомого, занимающегося (или хотя бы занимавшимся) каким-либо подходящим единоборством. Акцент нужно сделать на приемы с ударами по наиболее уязвимым местам – глаза, горло, пах, колени. Обязательно должны присутствовать приемы боя в ограниченном пространстве. Следует подобрать для себя надежный  минимум действий и регулярно его отрабатывать. Хотя бы по 20-30 минут в день.

В-третьих, желательно озаботиться вопросом средств самозащиты. Например, можно приобрести аэрозольный газовый баллончик, или, скажем, фонарик в прочном металлическом корпусе. Хоть они и не дают гарантии поражения нападающего, но все же это плюс к вашим возможностям. Однако помните, что для того, чтобы в случае необходимости уметь все это успешно применять, помимо знания того, как этим можно воспользоваться, нужны предварительные тренировки. Необходимо научиться быстро выхватывать носимый с собой предмет из доступного места и сразу же пускать в ход.

Ну и, четвертым пунктом нужно обозначить некоторые важные психологические моменты. Будьте бдительны, внимательны, собраны. Уже только этим вы обезопасите себя от многих возможных неприятных ситуаций. Учитесь общаться с людьми, будьте активны, не отступайте от поставленных целей. Формируйте уверенность в себе, в собственных силах и возможностях. Уверенность – качество универсальное, и обязательно отразится не только на сфере личной безопасности.

Удачи на вашем пути!

Константин Ларин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.