Основная группа

развиваю свои умения и навыки

Для тех, кто прошел базовый курс и хочет продолжить занятия, у нас есть основная (постоянная) группа. Ее можно считать продвинутым курсом, на котором занимаются люди, имеющие определенный опыт тренировок. Тренировочные нагрузки здесь выше, чем в группе базового курса, и уже нет разъяснения каких-то базовых техник.

Занятия проходят 2 раза в неделю.

В основной группе вы будете развивать и нарабатывать то, что изучали на программе для начинающих, а также здесь добавляются новые приемы и разделы, которых не было до этого:

простые броски, подходящие для самообороны

болевые приемы

выходы из ситуации борьбы на полу

противодействие противнику, использующему нож, палку, удавку

работа с подручным оружием (палка, стул, городской рюкзак или сумка)

тактика действий, если противник подготовлен в каком-либо единоборстве

регулярные спарринги в легкий контакт с использованием защитного снаряжения

То есть арсенал ваших возможностей совершенствуется, пополняется и поддерживается.

Сделают ли здесь из вас универсального бойца? Нет. Но сбалансированно-подготовленного человека – да. И, с какой бы ситуацией вы ни столкнулись, шансов благополучно выбраться из нее у вас будет больше, чем у человека неподготовленного.

Здесь мы добиваемся того, чтобы вы:

были в нормальной физической форме

были готовы психологически, и умели совладать с собой

могли прогнозировать и избегать ненужных конфликтов и опасностей

могли оказать достойное физическое сопротивление в любых условиях

Основная группа не имеет временных рамок. Люди занимаются здесь не только для освоения новых приемов, но и потому что им просто нравятся занятия. Хотя бы для поддержания формы. А еще основная группа – это ценное сообщество единомышленников.

Также вы можете быть приняты в эту группу, если имеете хотя бы небольшой опыт занятий каким-либо ударным видом единоборств (по договоренности с инструктором).

Стоимость занятий: 2200 руб. в месяц.

Связаться по поводу записи в группу