Расписание занятий

Группа для начинающих (базовый курс)

вторник 20:10-21:30, пятница 20:00-21:30

Для тех, кто начинает заниматься самообороной.

4-месячный курс, рассчитанный на людей без опыта, в ходе которого вы освоите приемы самозащиты в разных ситуациях, улучшите свою физическую подготовку, а также подготовитесь психологически и научитесь лучше управлять собой, и преодолевать некоторые внутренние барьеры.

Занятия этой группы проходят по адресу: ул Транспортная, 83А.

Основная группа (для продолжающих)

понедельник 20:00-21:30, четверг 20:10-21:30

Для тех, кто прошел базовый курс, либо тех, кто имеет хотя бы небольшой, но подходящий опыт занятий ударными единоборствами. Ну и хорошо бы быть в нормальной физической форме. Для человека «с нуля» здесь будет много непонятного и нагрузка может оказаться слишком трудной.

Получить необходимый минимум подготовки для того, чтобы попасть в эту группу, также можно на индивидуальных занятиях.

Занятия этой группы проходят по адресу: ул Транспортная, 83А.

Индивидуальные занятия

в подходящее для вас время

График и программа тренировок согласовываются с каждым конкретным человеком, с учетом его пожеланий и возможностей.

Индивидуальные занятия проводятся в центре города по адресу: ул. Орджоникидзе, 6. При желании и готовности занимающегося возможны тренировки на открытом воздухе.

Со всеми вопросами по поводу записи и тренировок обращайтесь через раздел «контакты».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.