Category Archives: Новости

Расписание занятий

→ Основная (постоянная) группа - понедельник, четверг 20:00-21:30. В эту группe принимаются лица, прошедшие базовый курс, либо имеющие хотя бы минимальный подходящий опыт занятий ударными единоборствами. Разница между курсами. → Группа базового курса — вторник, пятница 20:00-21:30. Начало занятий с 19 сентября. → Группа физической подготовки - среда 20:00-21:00, суббота 10:30-11:30. Группа формируется. Открыт прием заявок.  → Индивидуальные занятия — каждый […]

Набор на курс для начинающих

Начало занятий: вторник, 19 сентября Базовый курс самообороны для начинающих Только проверенный опыт и ничего лишнего Навыки эффективного поведения в ситуациях угрозы жизни и здоровью Развитие бдительности, повышение физической и психологической готовности Все, что мы изучаем, реально применимо и работает Для адекватных людей, не ищущих себе неприятностей

Группа физической подготовки

Комплексный подход к личной безопасности затрагивает многие темы. Одной из них, безусловно, является физическая подготовка. И в нашем случае она уже постепенно может практиковаться отдельно. Это отнюдь не дань моде, чтобы предлагать людям и то и это (и самооборону и физкультуру отдельно), нет. Скорее это определенный накопленный опыт, которым уже можно делиться.

Индивидуальные тренировки на открытом воздухе

Лично мне очень нравится заниматься в лесу. Особенно летом, когда жарко. Однако же вся работа по обучению людей самообороне сосредоточена в зале. Поэтому, чтобы совместить приятное с полезным, и поделиться тем, что нравится, я готов взяться за подготовку еще одного-двух человек. Пока возможности позволяют. Главный смысл этой идеи – проведение индивидуальных тренировок на открытом воздухе.

Газовый баллончик: мастер-класс

28 и 29 апреля в рамках групповых занятий по самообороне будет проведен мастер-класс по использованию газового баллончика. Мастер-класс довольно небольшой, но полностью охватывает один из наших учебных модулей – составную часть, входящую в общий комплекс подготовки.

Индивидуальные занятия для подростков

Проведение индивидуальных занятий с подростками 12-16 лет. Сочетание тренировок по самообороне и психологической работы. Вообще в клубе «Росомаха» есть четко определенный возрастной порог – занятия предназначены для более-менее взрослых людей (от 18 и старше). Безусловно, это не является гарантией того, что человек созрел до нужной степени осознанности, но хоть что-то. Однако периодически я все же берусь за некоторые […]

Почему люди выбрали самооборону?

Ты дал Ему то, что Он просил, я — то, что Ему было нужно. К/ф «Легион» Для меня, как для инструктора, достаточно важно прояснять у людей, приходящих на наши занятия по самообороне, зачем им это вообще нужно. То есть, цели каждого конкретного человека. Это уже можно отнести к началу психологической подготовки, потому что в ней […]

Нил Ознобишин о «самозащите»

Самозащита. Бокс. Джиу-джитсу! Эти три слова пробудили 20 лет тому назад колоссальный интерес не только среди специалистов спорта, но и среди широких масс всего мира. Американцы-боксеры, двумя-тремя ударами кулака расправляющиеся с толпой хулиганов, таинственные миниатюрные японцы, ломающие кости и вывихивающие члены европейским атлетам, стали злобой дня и дали богатый материал для произведений многочисленных романистов. В […]

На кого и почему нападают преступники

Советов о том, как не стать жертвой преступления, сегодня тьма-тьмущая. Их публикуют в специализированных книгах, газетах и журналах. О них рассказывают с телеэкранов. Но почему-то меньше преступлений от этого не становится. Даже те, кто прослушал лекции или прочитал книги о правилах безопасности, в критический момент зачастую о них забывают. А потом в недоумении сокрушенно разводят […]

Самооборона в подъезде

Большинство нынешних подъездов являются потенциально опасными местами. То есть, именно там злоумышленники часто совершают нападения с целью избиения, ограбления, изнасилования, а то и вовсе убийства. Причем нападения происходят как спонтанные (жертва и преступник столкнулись случайно), так и спланированные (преступник поджидал подходящую жертву).