Category Archives: Новости

Набор на курс для начинающих

Базовый курс самообороны для начинающих 5 свободных мест Особенности занятий у нас: тренировки для тех, кто хочет научиться защищать себя комплексный подход к личной безопасности, включающий в себя изучение простых и эффективных приемов, а также психологическую и физическую подготовку для мужчин и женщин от 20 лет предварительная подготовка не требуется В программе базового курса: общие […]

Индивидуальные тренировки на открытом воздухе

Лично мне очень нравится заниматься вне зала. Особенно летом, когда жарко. Однако же вся работа по обучению людей самообороне сосредоточена в зале. Поэтому, чтобы совместить приятное с полезным, и поделиться тем, что нравится, я готов взяться за подготовку еще одного-двух человек. Пока возможности позволяют. Главный смысл этой идеи – проведение индивидуальных тренировок на открытом воздухе.

Индивидуальные занятия для подростков

Проведение индивидуальных занятий с подростками 12-16 лет. Сочетание тренировок по самообороне и психологической работы. Вообще в клубе «Росомаха» есть четко определенный возрастной порог – занятия предназначены для более-менее взрослых людей (от 18 и старше). Безусловно, это не является гарантией того, что человек созрел до нужной степени осознанности, но хоть что-то. Однако периодически я все же берусь за некоторые […]

Почему люди выбрали самооборону?

Ты дал Ему то, что Он просил, я — то, что Ему было нужно. К/ф «Легион» Для меня, как для инструктора, достаточно важно прояснять у людей, приходящих на наши занятия по самообороне, зачем им это вообще нужно. То есть, цели каждого конкретного человека. Это уже можно отнести к началу психологической подготовки, потому что в ней […]

Самооборона в подъезде

Большинство нынешних подъездов являются потенциально опасными местами. То есть, именно там злоумышленники часто совершают нападения с целью избиения, ограбления, изнасилования, а то и вовсе убийства. Причем нападения происходят как спонтанные (жертва и преступник столкнулись случайно), так и спланированные (преступник поджидал подходящую жертву).

Быстрое обучение

Реально ли быстро научиться чему-то на наших занятиях? Рискну ответить, что да, можно. Самооборона в принципе рассчитана на быстрое обучение – получение какого-то ощутимого и применимого результата. Не у всех это получится в короткий срок, но среднестатистический человек вполне способен.

Освобождения от захватов

Один из основных разделов базового курса — это приемы освобождения от различных захватов. Несмотря на то, что в нашей стране типичный силовой конфликт на улице начинается в большинстве случаев тупо с удара в голову, какие-то ситуации связанные с тем, что нападающий хватает (пытается схватить) все же остаются актуальными. Особенно для женщин.

Угроза теракта. Можно ли как-то подготовиться к такому?

Везде, где есть жизнь, есть и опасность.  Ральф Эмерсон Есть в нашей многосторонней, многогранной жизни и такие ситуации, которые гораздо серьезнее уличных потасовок с гопниками поздним вечером на улице. Речь о террористических актах. Рассуждая тут о личной безопасности, было бы неправильным обойти стороной эту тему. При написании статьи задача ставилась не порассуждать о проблеме, а просто […]

Индивидуальное обучение самообороне

Довольно часто ко мне обращаются люди, желающие обучаться индивидуально. У всех на то свои причины. Кто-то хочет, чтобы программа была составлена специально для него, кто-то не хочет заниматься в группе, кто-то хочет начать индивидуально, а потом перейти в группу. И, как обычно, много очень вопросов по теме — целая предварительная консультация по телефону выходит. Поэтому здесь […]