Category Archives: Новости

Набор на курс для начинающих

Базовый курс самообороны для начинающих Только проверенный опыт и ничего лишнего Комплексный подход к личной безопасности Эффективное поведение в ситуациях угрозы жизни и здоровью Для мужчин и женщин от 20 лет. Исходный уровень подготовки значения не имеет. В программе базового курса: общие задачи: предотвратить опасную ситуацию или выбраться из нее, если уж угораздило удары руками и ногами по […]

Расписание занятий

Группа базового курса — вторник 20:15-21:45, пятница 20:00-21:30. До середины октября можно присоединиться к группе без угрозы отставания. Основная (постоянная) группа - понедельник 20:00-21:30, четверг 20:15-21:45. В эту группу принимаются лица, прошедшие базовый курс, либо имеющие хотя бы минимальный подходящий опыт занятий ударными единоборствами. Индивидуальные занятия — каждый по своему индивидуальному графику. Адрес проведения групповых занятий: ул Транспортная, 83А Индивидуальные занятия […]

Группа физической подготовки

Комплексный подход к личной безопасности затрагивает многие темы. Одной из них, безусловно, является физическая подготовка. И в нашем случае она уже постепенно может практиковаться отдельно. Это отнюдь не дань моде, чтобы предлагать людям и то и это (и самооборону и физкультуру отдельно), нет. Скорее это определенный накопленный опыт, которым уже можно делиться.

Индивидуальные тренировки на открытом воздухе

Лично мне очень нравится заниматься вне зала. Особенно летом, когда жарко. Однако же вся работа по обучению людей самообороне сосредоточена в зале. Поэтому, чтобы совместить приятное с полезным, и поделиться тем, что нравится, я готов взяться за подготовку еще одного-двух человек. Пока возможности позволяют. Главный смысл этой идеи – проведение индивидуальных тренировок на открытом воздухе.

Газовый баллончик: мастер-класс

28 и 29 апреля в рамках групповых занятий по самообороне будет проведен мастер-класс по использованию газового баллончика. Мастер-класс довольно небольшой, но полностью охватывает один из наших учебных модулей – составную часть, входящую в общий комплекс подготовки.

Индивидуальные занятия для подростков

Проведение индивидуальных занятий с подростками 12-16 лет. Сочетание тренировок по самообороне и психологической работы. Вообще в клубе «Росомаха» есть четко определенный возрастной порог – занятия предназначены для более-менее взрослых людей (от 18 и старше). Безусловно, это не является гарантией того, что человек созрел до нужной степени осознанности, но хоть что-то. Однако периодически я все же берусь за некоторые […]

Почему люди выбрали самооборону?

Ты дал Ему то, что Он просил, я — то, что Ему было нужно. К/ф «Легион» Для меня, как для инструктора, достаточно важно прояснять у людей, приходящих на наши занятия по самообороне, зачем им это вообще нужно. То есть, цели каждого конкретного человека. Это уже можно отнести к началу психологической подготовки, потому что в ней […]

Нил Ознобишин о «самозащите»

Самозащита. Бокс. Джиу-джитсу! Эти три слова пробудили 20 лет тому назад колоссальный интерес не только среди специалистов спорта, но и среди широких масс всего мира. Американцы-боксеры, двумя-тремя ударами кулака расправляющиеся с толпой хулиганов, таинственные миниатюрные японцы, ломающие кости и вывихивающие члены европейским атлетам, стали злобой дня и дали богатый материал для произведений многочисленных романистов. В […]

На кого и почему нападают преступники

Советов о том, как не стать жертвой преступления, сегодня тьма-тьмущая. Их публикуют в специализированных книгах, газетах и журналах. О них рассказывают с телеэкранов. Но почему-то меньше преступлений от этого не становится. Даже те, кто прослушал лекции или прочитал книги о правилах безопасности, в критический момент зачастую о них забывают. А потом в недоумении сокрушенно разводят […]

Самооборона в подъезде

Большинство нынешних подъездов являются потенциально опасными местами. То есть, именно там злоумышленники часто совершают нападения с целью избиения, ограбления, изнасилования, а то и вовсе убийства. Причем нападения происходят как спонтанные (жертва и преступник столкнулись случайно), так и спланированные (преступник поджидал подходящую жертву).