Category Archives: Статьи

Предусмотрительность

Одно из главных качеств, которое мы стремимся формировать путем наших занятий – это предусмотрительность. В противовес распространенной человеческой беспечности. Многие проблемы, в том числе и связанные с нашей личной безопасностью, возникают от того, что мы не уделяем внимания тому, чему стоило бы его уделить, и тогда, когда его стоило бы уделить.

Боевая машина

Период 90-х годов 20 века можно рассматривать как особый исторический этап. Помимо кардинальных изменений в государстве, некоторые изменения произошли и в сфере единоборств. Учитывая криминогенную обстановку, помимо различных боевых искусств, начали активно проявляться сугубо прикладные наработки, повысилась актуальность адаптации того, чем люди занимались, к применению этого на улице.

Безопасность водителя

Значительное количество людей имеют свой автомобиль и регулярно им пользуются для передвижений по городу. Поэтому сейчас мы вполне можем рассматривать водителей в транспортной системе города как особую часть социальной среды. Эта часть характеризуется повышенной степенью опасности и большим количеством агрессии. Помимо ДТП с тем или иным исходом, на дорогах постоянно происходят конфликтные ситуации между водителями, […]

Как проходит занятие

Примерно каждый третий человек, звонящий по поводу записи, задает такой вопрос. Возможно дело в том, что раз у нас заявлен комплексный подход, то людям интересно как же это все увязывается: и рукопашный бой, и психологическая подготовка, и общая физическая. Потому можно и отдельной статьей рассказать о том, как же проходит занятие.

Медитативные упражнения

Одним из главнейших компонентов психологической подготовки является саморегуляция – то есть управление собственным состоянием с помощью психики. Она нужна не только в экстремальных ситуациях, но и вообще, поскольку если вы не можете управлять собой в нормальных условиях, то что будет в ненормальных?

Боевой топорик – томагавк

В программе занятий основной группы определенное нововведение – осваиваем специфику работы с томагавком. Не то, чтобы эта тема была очень сильно востребована в нашей подготовке, но здесь в первую очередь реализуется мой личный интерес к данному виду оружия. Ну а воплощение идеи в рамках занятий по самообороне сопровождается объяснением уместности.

Самооборона на улице

Ничего нового в этой статье нет, но я считаю, что лишний раз повторить и осознать для себя некоторые моменты не помешает. Мы исходим из того, что попасть в переделку, столкнуться с агрессором может каждый. Никто не застрахован. Для кого-то это потенциальная возможность, с кем-то это когда-то случалось, а кто-то умудряется это делать с определенной периодичностью. […]

Если вам тяжело засыпать после тренировки

Наши основные занятия в группах проводятся по вечерам. Они весьма динамичны (а как иначе), поэтому люди вынуждены «разгоняться» и находиться в этом состоянии до конца занятия. Но после «разгона» надо и «притормозить», а это не у всех получается. Потому периодически люди жалуются, что им сложно уснуть после тренировки. Короткая заминка в конце занятия вполне может […]

Рекомендации по безопасности

Чему нас могут поучить фильмы? Например, триллеры показывающие, как человек попадает в беду? А то и не один, а с друзьями или семьей. Как бы странно это не звучало, но на просмотре некоторых художественных фильмов можно отрабатывать свои аналитические умения и формулировать практические выводы для реальной жизни в нашей стране. Конечно, не всякое кино для этого подойдет. Лишь […]

Интервью с руководителем клуба самообороны «Росомаха»

Уже более трех лет в Воронеже существует клуб самообороны «Росомаха». Двери клуба открыты для всех желающих, кто заинтересован в повышении своей личной безопасности. Кто может заниматься в данном клубе, на основе чего выстраивается технический арсенал самообороны, какие противопоказания есть к занятиям расскажет его организатор и руководитель – Константин Ларин.