Клуб самообороны "РОСОМАХА"

Вы находитесь на сайте воронежского клуба самообороны «Росомаха». Здесь вы можете найти интересующую вас информацию о наших занятиях, а также узнать что-то новое и полезное по теме личной безопасности и эффективности.

Наши занятия ориентированы на подготовку обычных людей к действиям в ситуациях нападения на них. То есть к тем ситуациям, когда вы сталкиваетесь с человеческой агрессией и посягательствами на ваши здоровье и жизнь.

Основная цель – научить вас защищать себя и своих близких при возникновении такой необходимости. Кроме того – помочь вам стать увереннее, не теряться в случаях угрозы, а также предотвращать такие случаи.

В основу подготовки положен опыт различных единоборств и прикладных систем. Это самые простые приемы, с помощью которых вы сможете адекватно ответить практически на любое нападение на вас. Все лишнее мы отбрасываем. Каждому занимающемуся нужно давать нечто конкретное и понятное.

Подход к самообороне в нашем клубе комплексный. Есть три основных компонента, над которыми мы работаем на тренировках, чтобы выполнить для себя определенный план-минимум по каждому из них.

Первое – это уметь драться.
Как атаковать противника и отвечать на его атаки.

Второе – быть в нормальной физической форме.
Для того, чтобы драться или убежать ваше тело должно быть в подходящем состоянии.

Третье – быть психологически готовыми к возможным опасным ситуациям.
Сохранять самообладание, быть внимательнее и предусмотрительнее.

В «Росомахе» все эти три пункта органично сочетаются.

Мозг и тело человека – единая система. Поэтому необходимо развивать и то и другое. Учиться думать тогда, когда нужно думать, и действовать тогда, когда думать уже некогда. Это позволит вам максимально эффективно использовать свой потенциал не только в возможной схватке с противником, но и в других сферах жизни, поскольку качества, которые формируются на тренировках, являются универсальными.

Также, необходимо понимать, что курсы самообороны не предназначены для бойцов, не являются единоборством для состязаний, или чем-то экзотическим. Курсы самообороны – это инструмент для изменения себя и повышения своей готовности к опасным ситуациям.

Выбирайте, что нужно вам.

Константин Ларин
организатор и инструктор клуба